Méditation Pep's
La méditation n’aide pas seulement pour apaiser les tensions, elle peut aussi être un bon booster pour commencer la journée et apporter une bonne dose de motivation en nous.
Vous êtes votre seule limite, alors croyez en vous !
PROPRIÉTÉS DES PLANTES
Le Bois de hô nous ramène à une certaine discipline intérieure, nous remet sur le droit chemin, le tout dans le calme et la douceur.
En fortifiant le corps et l'esprit, il nous rappelle de toujours croire en nous et de voir au-delà des limites.
Le Petit grain de Bigarade aime nous rappeler à quel point la vie est belle. Il ouvre la voie vers les rêves, la créativité et la légèreté.
Il décompresse les cœurs opprimés par les émotions négatives et nous guide vers l'optimisme et l'insouciance.
L'Ylang ylang nous invite à nous laisser aller dans l'amour et la passion, de vivre et de ressentir les choses non pas avec notre tête, mais directement via notre corps charnel. Laissez votre intuition vous guider et voyez l'étonnant résultat que cela peut donner.
"Je vibre de passion et de confiance en moi, rien ne pourra m'arrêter !"
Créer sa réalité tout au long de la journée
Vous avez du mal à méditer seul.e et vous avez besoin d’être guidé.e ?
Je vous propose cette méditation guidée de Stéphanie Dordain.
Si celle-ci ne vous convient pas, n’hésitez pas à aller voir sa chaîne YouTube où elle propose une panoplie de méditations.
Je suis sûre que vous y trouverez votre bonheur !
